Vinyasa Yoga
Fließende, kraftvolle Sequenzen verbinden Atem und Bewegung. Für mehr Stabilität, Mobilität und neue Energie im Alltag.
„Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.“
Schimmer Yoga
Wofür wir stehen
Schimmer Yoga steht für Achtsamkeit statt Leistungsdruck, Gesundheit statt Perfektion und Vertrauen in den eigenen Körper. In einem geschützten Raum verbinden wir Yoga und Wissenschaft, um deine körperlichen und mentalen Ressourcen nachhaltig zu stärken.
Unabhängig von Alter, Erfahrung oder gesundheitlichen Voraussetzungen bist du willkommen. Mit kleinen, regelmäßigen Schritten begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und einem gesunden, achtsamen und selbstbestimmten Leben.
Dein Weg
Yoga für Dich
Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst, deine Praxis vertiefen möchtest oder nach einer achtsamen und individuell anpassbaren Form der Bewegung suchst: Schimmer Yoga begleitet dich dort, wo du gerade stehst.
Unsere Kurse
Entdecke deine Praxis
Pranayama & Meditation
Bewusste Atemarbeit und stille Praxis helfen dir, zur Ruhe zu kommen, den Kopf zu klären und bei dir anzukommen.
Specials
Angepasste Stunden für Menschen mit Einschränkungen – achtsam, zugänglich und mit Raum für deine individuellen Bedürfnisse.
Online
Praktiziere flexibel von zu Hause aus und integriere Yoga ganz einfach in deinen Alltag.
In Präsenz
Erlebe persönliche Begleitung und eine wohltuende gemeinsame Praxis vor Ort.
Aus unserem Blog
Gedanken, Impulse und kleine Praxisanleitungen.
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